Posted in컴친 게시판 구글 헬스, 낮잠도 하루 수면시간에 포함…20분 낮잠의 효과와 사용법 Posted by By 컴친 선생님 2026-07-12 Google Health 5.03 업데이트부터 20분 초과 낮잠이 하루 총수면시간에 포함됩니다. Fitbit·Pixel Watch 자동감지, 수동 기록법과 20분 낮잠의 실제 건강효과를 팩트체크합니다.
